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e segurança
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Seu corpo é resultado de seus hábitos e de sua história
Postado por: Dr. Amilcar Bettini | 26 de Abril de 2023
Postado por: Dr. Amilcar Bettini | 26 de Abril de 2023
Você sabia que o nosso corpo é resultado de nossos hábitos?
É muito importante manter uma rotina saudável, ingerindo alimentos que trazem nutrientes para o corpo, praticando exercícios físicos para fortalecer a estrutura óssea e os músculos, tendo uma noite tranquila de sono, além de cuidar da saúde emocional.
Comece agora organizar uma rotina mais saudável!
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